今年5月25日，是第21个全国心理健康教育日，“5·25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康。为进一步加强学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识，引导学生关注心理健康、弘扬心理文化，提高心理素质，我校开展了“5·25”心理健康教育日系列活动。

组织教师、家长、学生线上同收看心理健康微课是我校心理健康教育日系列活动之一。学校心理咨询室通过工作群布置教师，通过班主任群布置家长、学生共同收看心理健康微课。

晚上8时45分，由江苏教育推荐的家长微课《面对心理危机，如何保护我们的孩子》开始，各班家长领着孩子上线，打开微课观看起来。南京审计大学心理健康教育教学部副主任蔡智勇担任主讲。他从一个孩子轻生案例引发的思考谈起，列举了孩子出现的心理危机种种情形，具体分析了原因所在，让每一位收看教师、家长明白了保护出现心理危机孩子的具体方法。微课中的老师、家长的观点更是启发了教师、家长要做有心人，善于观察、发现孩子内心变化、情绪变化。

教师、家长们对蔡主任“接受孩子情绪的宣泄；引导孩子情绪的表达”两点建议很感兴趣。在一旁同时观看的孩子很受教育，懂得控制好自己情绪很重要，决不给家长、老师增加负担。

心理健康微课虽然只有15分钟，但容量大，教育意义深刻。不少家长看了一遍又一遍，有的家长当即将微课链接转发给孩子爸爸及其他家人，督促他们立马观看。

普及小学生心理健康知识，经常不断地对小学生进行心理健康宣传、教育是我校教师、家长坚定不移地的做法，并将按照蔡主任教给的“以身作则，学习控制和调节自身的情绪；教会孩子想法、情绪和行为之间的关系，把它们做一个区分；在孩子情绪剧烈时，陪着孩子练习慢下来、停下来的技能，一次实际经验抵得上千百次说教。”三步走方法尝试、总结、提高，培养出更多的心理素质过硬，品德高尚合格小学生。