首先何为自我效能感？自主效能感是指个人对自己是否具有通过努力成功完成某种活动的能力所持有的主观判断与信念。具体的目标有助于明确努力方向，通过努力可以实现的目标便于增加学生实现目标的动机，有明确的评估标准有助于学生对自己行为进行调整反馈，这些都有利于培养学生的自我效能感。自主学习能力强的学生自我效能相对较强，无需进行过多的干预，但对于中等水平乃至于较差学生，漫长枯燥的学习生活在逐渐减低自我效能，如不及时采取措施任由发展，后果不堪设想。我认为首先进行个性化教育，针对于不同人格的学生进行筛选，宜采用以五大人格为主的调查问卷，进行分类。内向型以赞扬鼓励为主，对于生活学习中遇到的困难要耐心给予指导和真诚的帮助，并明确一个切实可行的目标，体验成功的乐趣，增强学习的兴趣。对于外向型则应保护积极性，不宜进行过多的鼓励，采用注意力提示法，使其集中注意力学习，发挥他们活泼的特长，积极参与班级日常活动中来。当然，这是大致的处理方式，现实中很多状况应视情况而定，不能笼统地一刀切处理，要因时制宜，因地制宜去做。对于困难生，教师首先辨别分类，大致可分为生理型、智力型和非智力型（心理动力惰性等原因），再进行区别对待，鼓励优等生帮助困难生，原因如下：1.相较于老师，优等生与困难生交通沟通简单，易被对方接受2.时间精力能较为充分地辅导3.教会别人的同时也是对优等生是一种复习巩固，夯实基础。

其次，我认为应健全完善的班级制度，建立奖赏与因人制宜的班级制度。发展竞争奖赏的班级制度是必要的，但不可避免地伤害到成绩平平或较差同学的积极性与自尊，因此在建立奖赏制度的同时应因人制宜，设立进步奖、优等奖、扫帚奖等，树立正确的荣辱价值观念。建立小组学习模式，将学习表现好的学生和学习表现差的学生放在一组，减少任务目标难度坡度，增加差生出彩的机会，增加其自我效能，同时间接地带动优等生地自我效能。

再者，可进行体育活动练习与游戏，提高学生的情绪状态，即情绪唤醒，摆脱颓废的心理状态积极迎接新的挑战。树立榜样，分析成绩突出有的原因，找寻是否能替代的经验。有经验的教师可进行语言劝导，以积极正面的心态去感化学生，增加其自我效能，积极引导学习，摆脱懒散的状态，从而提高学生的自我效能，来提高学习动机。