我校开展“相信自己  相信努力”五年级学生心理辅导讲座

９月２４日下午，我校在负一楼会议大厅开展了一场“相信自己  相信努力”五年级学生心理辅导讲座。全体五年级学生、班主任、关工委全体成员参加了此次活动。由心理咨询教师纪晴雯做专题讲座。

纪老师一段自我介绍，拉近与学生之间的距离，学生们肃然起敬，亲切地叫她“菲菲老师”。

纪老师告诉学生们，心理咨询室，雅名叫“心语小屋”，在学校后楼的四楼——计算机教室的旁边。“心语小屋”的门口有一个“知心姐姐”信箱，欢迎同学们将自己的“小困惑”用书信的方式写下来投入信箱，“知心姐姐”每周固定时间会处理信件。然后纪老师细致地介绍了“心语小屋”陈设，它与我们普通的教室不一样，里面有沙盘游戏、“秘密基地”。“秘密基地”专门解决同学们的苦恼和困惑。学生们听得入神，对“心语小屋”充满好奇。

主题讲座中，纪老师就《相信自己 相信努力》主题，从“缺乏自信的表现”、 “古往今来，伟人自信创造了奇迹”、“生活学习中N个不自信的表现”、“四种自信方法”四方面展开讲座，同学们对提高自信的四种方法最感兴趣，纷纷表示举手与纪老师互动：“像我这样怕回答错了而不敢举手能行吗？”“我跟成绩好同学在一起就缺阵，能改变吗？”一个个互动问题抛向纪老师，纪老师不厌其烦，一个个回答，为他们树立了自信。

最后，纪老师把周杰伦的《蜗牛》这首歌送给了同学们，希望同学们在遇到困难和挫折时，想想歌曲中那小小的蜗牛，即使背着重重的壳，但依然坚定地一步一步向上爬……

通过心理辅导讲座，让同学们懂得了，在遇到苦难、挫折，甚至是怀疑自己的时候，一定要相信自己，相信自己的努力，相信自己的付出，相信自己一定是最棒的！也许自己不一定是最聪明的，但可以做最努力的自我。

此次心理健康团辅活动，有效地拓展了我校心理健康教育内涵，让师生们深刻体会到心理健康教育的重要性，为今后学校心理健康教育课程起到了一个很好的示范引领作用。