掌握情绪 掌握未来

陆郎中心小学 邢苗苗

读给教师的100条建议有感，正如文中老师一样，作为一位年轻教师，我也是刚接班就憋着一股劲，认为自己竭尽所能能带出最优秀的班级。显然期望值太高，失望越大。始终以考试成绩作为唯一判断学生能力的标准。

考试后，我都会总结批评，分析问题，时不时遇到处理的小事都会发脾气，慢慢地我发现学生开始郁郁寡欢，上课气氛沉闷，自己也是力不从心，坏情绪甚至带回了家中，影响自己的生活。作为新教师无法控制自己的情绪，只能给学生留下坏印象，我也逐渐听到愤愤不平的声音。  

一、设立合理的期望值

后来反思，我是班主任也是一个妈妈，试着用妈妈的宽容去拥抱学生。他们都还是发展中的孩子，是充满活力的人，犯错、闯祸都是不可避免的，没有哪个孩子会一路没有波澜的成长，毕竟他们是孩子。

二、设立合理的期望值

    对学生对自己都应根据实际能力确定目标，发挥学生和个人特长，扎实做好每一步。

三、平安喜乐，保持内心平衡

取长补短，不羡慕他人的成绩，设立目标，注意力集中在自己的身上，不平衡的情绪自然消除。

四、保持激情，挖掘潜力

 如今随着时间推移，有些事情慢慢消退了激情，剩下只有劳累。但教书育人的责任感和神圣感是其他职业所不能及的，挖掘自身的潜力，不断更新自己。